Dieta Keto: Guía Completa para Comenzar
La keto diet es una forma popular de alimentación que enfatiza el consumo de grasas saludables. Reduce significativamente el consumo de azúcares y proteínas, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado ketose donde utiliza la grasa como website principal fuente de energía. Si estás considerando probar la dieta keto, es importante